유비퀴놀 또는 유비퀴논?
일부 브랜드는 유비퀴놀을 함유한 보충제가 항산화력의 직접적인 원천을 제공하기 때문에 더 좋다고 주장합니다.
그들의 주장은 그들이 유비퀴논을 유비퀴놀로 바꾸는 과정을 "우회"한다는 것입니다. 이것이 다른 판매자가 유비퀴놀에 대해 더 많은 비용을 청구하는 이유입니다.
그러나 유비퀴놀은 매우 불안정하며 제조업체는 소프트젤 내부에서 유비퀴논으로 되돌아가는 것을 막을 수 없습니다. 그리고 일단 섭취되면 신체가 흡수하기 전에 위장에서 유비퀴논으로 전환됩니다.
Ubiquinone은 CoQ10의 보다 안정적인 형태입니다. 유비퀴놀과 달리 유비퀴논은 수천 건의 임상 시험에서 철저하게 연구되었습니다.
최근 연구에서는 유비퀴논 형태의 CoQ10 보충제를 복용한 심부전 환자의 심장 관련 사망 위험이 43% 더 낮은 것으로 나타났습니다.
광범위하고 긍정적인 장기적 효과로 인해 전반적인 건강에 최대의 이점을 얻으려면 유비퀴논이 포함된 보충제를 구입하는 것이 좋습니다.
CoQ10은 지용성이기 때문에 심장 전문의는 음식과 함께 복용하거나 흡수를 개선하기 위해 오일과 결합한 제품을 사용하도록 권장합니다.
올리브 오일은 코엔자임 Q10이 몸에 더 잘 흡수되게 도와줍니다.